A vállfájdalom ismertetése

A vállak különösen hajlamosak a sérülésre, a húzódásra és rándulásra, illetve a fájdalommal járó merevségre, amelyet befagyott váll szindrómának is neveznek. Itt áttekintjük a vállfájdalom gyakori okait és kezelési lehetőségeit.

Kezelje fájdalmát

A vállfájdalom tünetei

A vállfájdalom jellemzői a probléma okától függően változóak lehetnek, és különböző módon érzékelhetők.

A vállfájdalom lehet állandó vagy csak mozgatásnál jelentkező, ideiglenes vagy folyamatos (orvosi diagnózist és kezelést igényel).

01

Íngyulladás és bursitis (nyáktömlő-gyulladás, amikor a folyadék felszaporodik abban a folyadékkal teli zsákban, amely a vállízület „párnázását” biztosítja) esetén a kellemetlenség lassan alakul ki, és problémát jelenthet az érintett vállon való alvás.

02

A befagyott váll szindróma fájdalommal, merevséggel és a vállmozgás beszűkülésével jár.

03

Milyen hatással lehet Önre a vállfájdalom?

A vállak hajlíthatósága biztosítja a karok emelését és mozgatását. Vállfájdalom esetén ezért az olyan mindennapi tevékenységek elvégzése is nehéz lehet, mint például a fésülködés vagy az öltözködés. Fájó vállakkal a sportolás, a nehéz dobozok felemelése vagy a fej fölé való nyúlás is kellemetlen lehet.

Kezelje fájdalmát

A rotátorköpeny egy izmokból és inakból álló csoport, amely összeköti a felkarcsontot (humerus) a lapockával (scapula). Az inak stabilan tartják a vállat, az izmok pedig biztosítják a váll forgását.*

Az emberek 72%-a tapasztal vállfájdalmat.**

Kezelje fájdalmát

*Rotátorköpeny (emberi anatómia): Kép, funkció, hely. 2016. Rotátorköpeny (emberi anatómia): Kép, funkció, hely. [ONLINE] Elérhető a következő címen: http://www.webmd.com/pain-management/picture-of-the-rotator-cuff.
**GSK Global Pain Index, 2014.

Miért tapasztal vállfájdalmat?

A vállfájdalomnak számos oka lehet. Okozhatja például az inak gyulladása (bursitis, tendonitis) vagy szakadása, illetve osteoarthritis, ami vállfájdalommal és kellemetlenséggel jár.

Bursitis, íngyulladás és szalagszakadások

Bursitis, íngyulladás és szakadások

A vállfájdalmat okozhatja bursitis (a vállízület „párnázását” biztosító, a csontok és a lágyszövetek között lévő zsák (bursa) gyulladása) vagy íngyulladás (a megerőltetés következtében lassan elhasználódó ín). Fájdalom léphet fel akkor, ha hosszú távú megerőltetés vagy sérülés miatt az ín elszakad, amelyre az idő előrehaladtával gyakrabban kerülhet sor, mert idősebb korban az inak gyengébbek.

A váll fájdalmas betegségei

A váll impingement (ütközés) szindróma - ahol az izmokban lévő inak beszorulnak, és ismétlődően a felső csonton súrlódnak - fájdalmat okozhat. Néhányan „befagyott váll” szindrómától szenvednek, amely egy fájdalmas merevség, ami akkor következik be, amikor a vállízületet körülvevő rugalmas szövet begyullad.

Szakértő kezelés

A vállfájdalom enyhítésére alkalmazhat a gyógyszertárban kapható belsőleg vagy külsőleg használható készítményeket. A hideg vagy meleg borogatás is enyhítheti a fájdalmat. Ha erős vagy erősödő fájdalmat tapasztal, akkor forduljon szakemberhez, aki megvizsgálhatja Önt a rendellenességek, a duzzanatok, a deformitás, az érzékenység vagy izomgyengeség tekintetében, valamint megvizsgálhatja válla mozgásterjedelmét és erejét. Ezenkívül a szakember elrendelhet képalkotó vizsgálatokat (például röntgent), valamint javasolhat gyógyszert a gyulladás csökkentésére. A gyógyulás elősegítése érdekében a szakorvos óvatos nyújtógyakorlatokat és fizikoterápiát javasolhat.