Tudjon meg többet a csuklófájdalomról

A csukló egy olyan összetett és hajlékony ízület, amelyet mindig használunk, ezért hajlamos a fájdalmas problémákra. Itt áttekintjük a csuklófájdalom gyakori okait és a hatékony kezelési lehetőségeket.

Kezelje fájdalmát

A csuklófájdalom tünetei

A csukló- és kézfájdalom különböző módon jelentkezhet, és jelentősen kihathat az Ön életminőségére.

A csuklófájdalom megakadályozhatja Önt az olyan alapvető tevékenységek elvégzésében, mint például az emelés, az írás és gépelés, vagy a kéz és a csukló terhelése.

01

A gyengeség, zsibbadás, bizsergés, érzékenység, gyulladás valamint a csukló és kézfej szabad mozgásának hiánya szintén jelentkezhetnek egyes csuklóproblémák esetén.

02

Ha csuklója megsérült, foltos és duzzadt lehet, illetve mozgatása nehézségeket okozhat.

03

Milyen hatással lehet Önre a csuklófájdalom?

A csuklófájdalom megnehezítheti a finom kéz- és csuklómozdulatokat igénylő tevékenységek végzését, például a gépelést és a zongorázást.

Kezelje fájdalmát

A csukló csontjai közé tartozik a radius és az ulna vége (az alkar hosszú csontjai) és a nyolc carpalis csont (a csukló csontjai).*

Világszerte az emberek 51%-a tapasztal valamilyen kézfájdalmat.**

Kezelje fájdalmát

*Principles of anatomy and physiology, nyolcadik kiadás, 1996. Tortora GJ and Grabowski SR, kiadó John Wiley & Sons
**GSK Global Pain Index Kutatás, 2014. – teljes jelentés, 47. o.

Miért tapasztal csuklófájdalmat?

A csuklófájdalomnak számos oka lehet, ami megnehezíti a kiváltó ok pontos diagnózisának felállítását.

A csuklófájdalom gyakori okai

A csuklófájdalom gyakran húzódás vagy rándulás eredménye, de a sérülés vagy megerőltetés szintén okozhat íngyulladást és bursitist (folyadék felgyülemlése a csuklóízületet „párnázó” zsákokban, melyek neve bursa).

Egyes tényezők növelhetik a csuklófájdalom kockázatát

Egyes tevékenységek nagyobb eséllyel vezetnek csuklófájdalom kialakulásához, ilyenek például a sok csuklómozdulattal járó sportok, mint a bowling vagy a tenisz, vagy az ismétlődő kézmozdulatokat igénylő gépelés és hajvágás. Ha túlsúlyos vagy cukorbetegségben szenved, szintén nagyobb eséllyel alakulhat ki Önnél csuklófájdalom.

Szakértő kezelés

A csuklófájdalom általában nem igényel orvosi segítséget, és a kisebb húzódások és rándulások jól kezelhetők jéggel, pihenéssel és recept nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal, például nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel (NSAID-ok). Ezek segítenek a gyulladás csökkentésében és a fájdalom enyhítésében. Ha a fájdalom vagy duzzanat tovább tart néhány napnál vagy esetleg súlyosbodik, ajánlott felkeresni kezelőorvosát, aki elrendelhet képalkotó vizsgálatokat (pl. röntgent, MRI-t vagy CT-t) vagy vérvizsgálatot a háttérben húzódó betegségek, például a reumatoid arthritis kizárása érdekében. Az orvos szintén javasolhatja csuklóvédő vagy rögzítősín viselését vagy a csuklót és kezet erősítő gyakorlatok végzését.